- Terapia Manual Desportiva
Seu bem-estar é minha prioridade. Cuido do seu corpo com técnicas exclusivas e personalizadas — pensadas para a sua individualidade, com melhoras reais e duradouras.
Propósito, movimento e resultado para o seu corpo.
- Revitalize corpo e mente
O equilíbrio perfeito entre recuperação muscular e relaxamento profundo.
Experimente técnicas manuais altamente eficazes que unem ciência do movimento e cuidado terapêutico — desenhadas para devolver ao seu corpo a liberdade que ele merece.
- O que você ganha
Terapia Manual Desportiva
Uma abordagem completa para quem exige performance e bem-estar do próprio corpo.
Alívio imediato de dores e tensões
Resultados sentidos já na primeira sessão, com foco nos pontos de maior tensão.
Mais mobilidade e amplitude
Movimentos mais livres e naturais no dia a dia e na prática esportiva.
Aumento da flexibilidade
Tecidos e articulações preparados para se moverem com mais liberdade.
Performance potencializada
Corpo recuperado e pronto para entregar seu melhor no esporte.
Risco de lesões reduzido
Prevenção ativa por meio do cuidado contínuo da musculatura.
Cuidado individualizado
Cada sessão é desenhada de acordo com a sua necessidade real.
- Quais são as técnicas que utilizo
- RECURSOS COMPLEMENTARES
Para otimizar os resultados, utilizo recursos complementares que potencializam cada sessão:
- Ventosas — oxigenação dos tecidos
- Pedras quentes — relaxamento muscular
- IASTM — liberação miofascial
- Dry Needling — pontos gatilho
Cada corpo pede uma abordagem diferente.
- Vagas limitadas - Horário marcado
A fáscia é a membrana que envolve seus músculos, órgãos e estruturas internas, conectando tudo em uma rede só. Quando ela fica tensa ou aderida — por estresse, má postura ou esforço repetitivo — surgem dores, rigidez e movimentos restritos.
Na sessão, aplico pressão sustentada com as mãos (e, quando necessário, instrumentos de IASTM) sobre os pontos de maior tensão, liberando essas restrições de forma gradual e respeitando o limite do seu corpo.
Dores crônicas, lombalgias, tensão pós-treino, dores de cabeça tensionais e quem busca mais mobilidade no dia a dia.
Técnica milenar originária da Tailândia, que combina alongamentos profundos com pressões e torções aplicadas com as mãos, cotovelos, joelhos e pés — abrangendo o corpo todo. Você permanece vestido durante toda a sessão, com roupas confortáveis que permitem ampla mobilidade.
É quase uma dança a dois: enquanto eu conduzo os movimentos, seu corpo é convidado a se entregar, soltar e fluir.
- Vagas limitadas - Horário marcado
Ganho de flexibilidade e amplitude de movimento, redução de dores musculares e articulares, alívio do estresse e melhora da qualidade do sono.
Trabalha as camadas mais profundas dos músculos e do tecido conjuntivo, com pressão firme e progressiva, indo direto às tensões que se acumularam ao longo do tempo.
É a técnica certa quando a dor já é crônica ou quando a tensão muscular não cede com abordagens mais leves — entrego um trabalho mais intenso e direcionado, mas sempre dentro do seu limite de conforto.
Indicada para: dor crônica, tensão profunda acumulada, correção postural e recuperação muscular pós-esforço intenso.
- Vagas limitadas - Horário marcado
Dor crônica, tensão profunda acumulada, correção postural e recuperação muscular pós-esforço intenso.
Uma abordagem completa para quem exige performance e bem-estar do próprio corpo.
- Como funciona uma sessão comigo
Do agendamento ao relaxamento, cada detalhe pensado para você.
Uma abordagem completa para quem exige performance e bem-estar do próprio corpo.
Agendamento
Você marca seu horário com facilidade, no dia e hora que funcionarem melhor.
Recepção
Espaço amplo, climatizado, aconchegante e seguro — com estacionamento privativo.
Conversa prévia
Entendemos juntos exatamente o que seu corpo precisa nesse momento.
Sessão
De 1h15 a 1h30 de cuidado contínuo. Só relaxar e aproveitar.
- Revitalize corpo e mente
Movimento sempre fez parte da minha história.
Laura | Thai Movement
Desde muito nova pratiquei ginástica olímpica, ciclismo, corrida, yoga, Crossfit e musculação — sempre em busca de alta performance e superação.
Ao longo dos anos aprendi a conhecer e respeitar meu corpo, entendendo limites e buscando recursos para melhorar performance, rendimento e, principalmente, bem-estar físico e mental.
Foi na Tailândia que conheci e me apaixonei pela Thai Massage. No Brasil, fiz três especializações com Sebastien Valla, referência mundial na técnica — minha maior inspiração até hoje.
- Meu propósito é o seu bem-estar.
- FEEDBACKS
O que meus pacientes dizem sobre as sessões
Onde me encontrar?
- Guia Lopes, 4861/Sl 08, Novo Hamburgo
- LOCALIZAÇÃO
- LOCALIZAÇÃO
Perguntas Frequentes
Os resultados variam de acordo com o objetivo e a constância do paciente, mas normalmente já observamos mudanças nas primeiras semanas, principalmente em energia, inchaço e organização alimentar. Resultados mais consistentes de composição corporal costumam aparecer ao longo de algumas semanas ou meses, de forma progressiva e sustentável.
O plano é individualizado e construído para ser aplicável à rotina do paciente, respeitando preferências alimentares, estilo de vida e objetivos, sem estratégias radicais ou difíceis de manter no longo prazo.
O plano alimentar é elaborado após a consulta, de forma personalizada, considerando todas as informações coletadas, exames laboratoriais, rotina e objetivos. O prazo de entrega é de até 5 dias úteis, mas geralmente envio antes. (A ideia é conseguir enviar no mesmo dia, mas ainda nao consegui aplicar)
O acompanhamento inclui consulta completa, plano alimentar individualizado, orientações práticas e retorno para reavaliação e ajustes. Atualmente, os retornos costumam acontecer entre 60 e 120 dias, conforme necessidade e estratégia definida.
A suplementação não é obrigatória e só é indicada quando há necessidade ou quando pode facilitar a rotina, melhorar resultados ou otimizar a saúde, de acordo com sinais e sintomas + exames.